(作者奥拉夫·京特等,乔恒译)

商怜珊 2018-12-29
但水果中的胡萝卜素位于细胞内,仅仅靠咀嚼难以使其释放,加热能破坏水果组织,让胡萝卜素充分释放,使护眼功效更佳。

首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科...刘良发,男,医学博士。

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2017年9月至11月,将在上海、合肥、西安三地举行院长圆桌对话,研讨医疗改革难题。

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40岁~60、70岁:前列腺开始肥大,会影响小便,晚上出现尿频。

他说:几十年来,官方一直警告我们说,黄油和猪油有多坏。

一旦现实世界发生的事情和他的核心信念不符,他们不是去接受事实,而是再次套用悲观的信念,去曲解事实。

夏天老人多户外活动,补钙效果好随着年龄增长,老人或多或少地伴有钙质的流失,出现关节疲劳、不能走远路、腰肩痛等情况。

比如经计算,100克坚果中的脂肪占脂肪NRV的百分比为75%,则可以认为,如果吃100克这个产品,大概能够满足一个成人一天所需脂肪的75%。

20岁以上的成人至少每5年检测一次血脂;40岁以上男性和绝经期后女性每年检测一次;已患有缺血性心血管疾病和缺血性卒中的高危人群,则建议每3至6个月检测一次。

教育有助于年轻人认识吸烟、酗酒等不健康生活习惯的危害,每进修课程1年,预期寿命增加11个月。

一旦出现不明原因的发热、腹泻、呕吐等症状,应及时到当地医院就诊,尽快处理。

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有些老年人离开家乡,来到子女生活的城市帮忙照顾孙辈,地域文化、生活习惯等方面的差异,还可能让他们感到孤独无助。

这是肠道给人体发出的信号,告诉你食物里有不友好的毒素,要么赶紧喝点热水,要么加件厚衣服。

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